Como dejar de fumar

[dj taok]

seguramente haya makineros k kieran fumar haver si entre todos decimos algunos consejos,ejercicios, o cositas asi

yo empiezo poniendo un video de un experimento con el tabaco:

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Osgs72vLfJ0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Osgs72vLfJ0</a>

[>>- Dj SuSi -->]

Interesante vídeo, de todas maneras hace falta mucho más que un vídeo para el que quiera dejar de fumar. Lo cierto es que simplemente basta con querer dejarlo.

[Charly el Sectario]

creo que no esta facil dejarlo. la verdad que nunca me lo he propuesto, tampoco fumo tanto por eso.

algo util?

chupa chups xd a lo johan

[>>- Dj SuSi -->]

Yo lo dejé de un día para otro. Dije se acabó y así fue xd

Las primeras semanas me costó, sobretodo en las discotecas y porqué lo dejé en verano (al tener más tiempo libre, se fuma más).
Era una de las condiciones para que mi madre me dejase tener a la que desde hace 6 años es mi perra 

Fumaba 1 paquete cada 3 días y los fines de semana pues 1 paquete y medio en los 2 días. Más los aliñados (que los dejé 1 año después) 

Fui fumadora desde los 14 años hasta los 20. Actualmente si fumo algo es maría y de tanto en tanto.

[manded]

Espectacular el video y el sistema de fumado rapido. 

[SiL3NT]

Muy fácil, id a mirar pulmones de fumadores muertos y veréis la realidad.

[Chasis96]

Muchas personas inytentan dejar de fumar,rebajando la dosis es decir fumar menos cada dia.

Pues es un error,se coje el paquete y a la basura sino estaras mirando las horas para fumarte ese cigarro.

Pd:Muchos compañeros asi lo hicieron y ni probarlo.

[Charly el Sectario]

tb lo que sirve si quereis dejar de fumar y que no os entre la ansiedad, es tener un paquete de tabaco guardado. por que sabremos xd que si tenemos, en parte no tendremos esa ansiedad que le entra a uno, cuando no tiene

comprobado, una persona fuma mas, cuando no tiene, que cuando tiene.

[Gabber_Style]

Yo lo deje con el libro ``Es facil dejarlo si sabes como´´ te come muchisimo la ollla pero vale la pena.Como dice Susi,es jodido al principio y mas cuando sales de fiesta que el alcohol es muy traicionero jeje

PD:aora solo cae algun aliñado pero pooco xDDD

[est119]

Yo casi no fumo, no me gusta mucho el olorsito que queda en los dedos y en ocasiones en la ropa,a la semana me echare 2 o tres fumaditas cuando los camaradas me antojan de su cigarro, pero cuando ando de fiesta y las copitas traicionan es cuando fumo mas, el olor en la ropa  y la mano guacala

[TunneT 2.0]

yo por examenes fumo ke te cagas  suerte ke acabo este lunes y bajaré dástricamente el nivel ke llevo en este enero 

la putada eske en Junio otra vez, por lo menos será la ultima vez haga examanes.

yo lo tengo claro, cuando acabe la carrera adios tabaco, mientrastanto no puedo 

[Sanx]

Yo cuando salgo de un examen siempre fumo, nose porque xD

[Gabber_Style]

en serio leeros el libro que todos esos problemas de acompañar el cigarro con los descansos del curro,para el cafe,para tomar una birra....desaparecen

[>>- Dj SuSi -->]

Todo está en vuestra cabeza, si realmente queréis dejar de fumar y os concienciáis no es tan difícil, pero para conseguirlo sin recaídas hay que querer de verdad.

Sólo provoca cosas negativas, enfermedades, pérdida de dinero a lo tonto, mal sabor de boca, mal olor, etc etc etc...

Cuando te conciencias de todo esto, el camino es fácil y lo de "es que lo necesito" es una gilipollez, nadie "necesita" el tabaco, todo está en tu cabeza.

El principal problema es que cuando se decide dejar de fumar uno mismo ya piensa en la recaída y en que no va a poder y claro, con este tipo de pensamiento no se llega a ningún lado.

Un poco de fuerza de voluntad y di adiós a los "malos humos" 

[Dj_Darco]

Lo que peor llevé yo... fue los momentos de ir a comprar el pan, esperar un autobús, estar sentado en un bar... ahí si que lo pasaba mal... de fiesta... no me apetecía tanto... pero sobretodo cuando ibas por la mañana al curro con el frío que hacía, to sobao, con el cafecito caliente dentro del cuerpo...

Pero hay que dejarlo... enserio, solamente trae comederos de cabeza cuando vienen los problemas...