| Miscelánea > OFF-TOPIC |
| Sufríis de insomnio ? |
| << < (23/79) > >> |
| CuPRa_Fr:
--- Cita de: Jordi Paranoia en 16/03/09, 13:41:13 pm ---si lo sufro y bastante desde que me despidieron en enero , solo dormia 1-2 horas al dia , ahora me tomo 4-5 valerianas antes de irme a dormir i caigo redondo --- Fin de la cita --- jodo sobredosis de valerianas xd |
| C H A R L i:
--- Cita de: Yoyo en 21/05/08, 03:29:01 am ---Pues eso, llevo así ya un montón de tiempo sufriendolo a causa de los nervios y de más y eso que me levanto cada dia pronto.. por las tardes casi que me duermo si me apalanco (exagero un poco pero casi casi xD) y llega la noche y nada, despierto como un búo.. Debería tomar algo de calmantes o.. es normal porque soy joven y no curro ? :-\ --- Fin de la cita --- Ante todo, espero que hayas solucionado tus problemas. Pero creo que el hecho de no trabajar influye mucho. Hace unos años apenas trabajaba. El hecho de no tener una mínima disciplina hacía que cada noche me diesen las 6 o 7 de la mañana y estuviese despierto. Entonces me dormía y ya no me levantaba hasta las 2 o las 3 de la tarde. Y así me metí en un maldito bucle en el que dormía fatal. Como no estaba descansado, estaba apático, e incluso una temporada ya ni salía por la tarde y me quedaba durmiendo. En cuanto comencé a trabajar de mañanas y me levanté a las 5 de la mañana para ir a currar comencé a dormir de vicio. Antes de las 11 de la noche caía grogui y a pesar del madrugón me despertaba lleno de energía. Gané mucho en calidad de vida. Ya no sólo por el hecho de descansar, sinó por hacer algo de provecho. Recuperé las ganas de hacer cosas, como salir por las tardes, salir de fiesta, irme de fin de semana... Cosas que había dejado de hacer ya no sólo por falta de ganas, sinó por falta de recursos. |
| okuar:
Pues yo necesito dormir 10 o 11 horas para estar bien. :D |
| aLs:
Padecía y medio padezco. Los pasados noviembre y diciembre 08 dormía una media de 1 hora diaria, lo que acabó por confundirme la realidad del día a día. Todo lo que me pasaba no sabía si era soñado, si era cierto o si bien formaba parte de la paranoia. De igual manera era costumbre salir de la empresa con el coche y, por ejemplo, llegar a Benasque sin haberme enterado nada del viaje. Una perdida total de percepción!! Por suerte, superado el bache, hay que decir que ahora debo dormir una media de 4 a 5 horas. Tiempo que ya me es suficiente para poder descansar. |
| chunlykah:
Yo por suerte no. Soy una persona muy tranquila y no tengo estos problemas. Si algunos no hacéis nada en todo el día es normal que os cueste dormir, no gastas energía física... |
| Navegación |
| Índice de Mensajes |
| Página Siguiente |
| Página Anterior |