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| Sufríis de insomnio ? |
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| MoR3NiK4_xQue:
--- Cita de: k4r0L en 15/03/09, 14:22:02 pm --- --- Cita de: MoR3NiK4_xQue en 15/03/09, 14:12:25 pm --- --- Cita de: k4r0L en 15/03/09, 13:52:26 pm ---si, me cuesta muchisimo dormir, alomejor me acuesto a las once de la noche y no me duermo hasta las 2 de la mañana, muchas noches e dormido solo 3 horas mas o menos, se pasa fatal, sobretodo cuando tienes algo pendiente al dia siguiente, todo esto se lo devo a una hp que x su culpa sufrí ansiedad hace unos años. xro weno, asi es la vida. --- Fin de la cita --- Yo tb sufro de ansiedad y la única solución que he encontrado es medicarme :-\ desde hace un mes o asi ya no me pasa y me medico desde hace 3 xd --- Fin de la cita --- as provado de tomarte valeriana? yo me lla tomaba x lo menos 3 veces al dia, me davan uns ataques increibles, aun aora me tengo q tomarme valerianas de vez en cuando xq en nada q me ponga nerviosa me da miedo volver a lo mismo, te lo digo xq es una pena que tan joven tengas q star cn medicamentos, a mi me los recomendaron y solo me lo tomé un dia, no mas, xq no kise acostumbrarme a eso, ademas q me dejaban atontada. --- Fin de la cita --- Si si fue primero que me tomé y nada, no me gusta nada tener que medicarme pero no encontré otra solución, me afectaba hasta en el trabajo cuando algun cliente me hablaba fuera de tono me ponia muy nerviosa, aparte de los mareos, dolores de cabeza, insomnio.. se pasa bastante mal la verdad, no tenia ni idea que fuera ansiedad hasta que me lo dijo el médico, pero bueno que hi farem :-\ |
| «EvÎKa»:
Yo también tengo épocas de insomnio que por norma, es porque algo me ronda en la cabeza o por nervios.. Y aunque trabaje todo el día, cuando no hay manera no hay manera d dormirme :-\ |
| k4r0L:
--- Cita de: MoR3NiK4_xQue en 15/03/09, 14:57:35 pm --- --- Cita de: k4r0L en 15/03/09, 14:22:02 pm --- --- Cita de: MoR3NiK4_xQue en 15/03/09, 14:12:25 pm --- --- Cita de: k4r0L en 15/03/09, 13:52:26 pm ---si, me cuesta muchisimo dormir, alomejor me acuesto a las once de la noche y no me duermo hasta las 2 de la mañana, muchas noches e dormido solo 3 horas mas o menos, se pasa fatal, sobretodo cuando tienes algo pendiente al dia siguiente, todo esto se lo devo a una hp que x su culpa sufrí ansiedad hace unos años. xro weno, asi es la vida. --- Fin de la cita --- Yo tb sufro de ansiedad y la única solución que he encontrado es medicarme :-\ desde hace un mes o asi ya no me pasa y me medico desde hace 3 xd --- Fin de la cita --- as provado de tomarte valeriana? yo me lla tomaba x lo menos 3 veces al dia, me davan uns ataques increibles, aun aora me tengo q tomarme valerianas de vez en cuando xq en nada q me ponga nerviosa me da miedo volver a lo mismo, te lo digo xq es una pena que tan joven tengas q star cn medicamentos, a mi me los recomendaron y solo me lo tomé un dia, no mas, xq no kise acostumbrarme a eso, ademas q me dejaban atontada. --- Fin de la cita --- Si si fue primero que me tomé y nada, no me gusta nada tener que medicarme pero no encontré otra solución, me afectaba hasta en el trabajo cuando algun cliente me hablaba fuera de tono me ponia muy nerviosa, aparte de los mareos, dolores de cabeza, insomnio.. se pasa bastante mal la verdad, no tenia ni idea que fuera ansiedad hasta que me lo dijo el médico, pero bueno que hi farem :-\ --- Fin de la cita --- te entiendo perfectamete xq yo pasé x lo mismo, tampoko supe qe era ansiedad asta q me lo dijo el medico, el mejor remedio q puedes tener cntra la asiedad es ser mas fuerte, es muy dificil, xq a mi aun me cuesta cntrolarme, me an quedado muchas secuelas despues de eso, cm x ejemplo el tema del insomnio, taquicardias, muchas palpitaciones x minuto etc etc.. y creeme no vale la pena. |
| Detective musical:
--- Cita de: Yoyo en 21/05/08, 03:29:01 am ---Pues eso, llevo así ya un montón de tiempo sufriendolo a causa de los nervios y de más y eso que me levanto cada dia pronto.. por las tardes casi que me duermo si me apalanco (exagero un poco pero casi casi xD) y llega la noche y nada, despierto como un búo.. Debería tomar algo de calmantes o.. es normal porque soy joven y no curro ? :-\ V's --- Fin de la cita --- Yo no curro de momento y me tiro durmiendo hasta las 10 de la mañana más o menos xd Pero advierto de que como cualquier persona esté muy nerviosa o incomoda por algo, no va a dormír en absoluto. Por cierto, para los que les cueste dormir probad de leer algun libro o escuchar música relagante ( o makina!) XD |
| Kw3T:
--- Cita de: Detective musical en 16/03/09, 11:58:28 am --- --- Cita de: Yoyo en 21/05/08, 03:29:01 am ---Pues eso, llevo así ya un montón de tiempo sufriendolo a causa de los nervios y de más y eso que me levanto cada dia pronto.. por las tardes casi que me duermo si me apalanco (exagero un poco pero casi casi xD) y llega la noche y nada, despierto como un búo.. Debería tomar algo de calmantes o.. es normal porque soy joven y no curro ? :-\ V's --- Fin de la cita --- Yo no curro de momento y me tiro durmiendo hasta las 10 de la mañana más o menos xd Pero advierto de que como cualquier persona esté muy nerviosa o incomoda por algo, no va a dormír en absoluto. Por cierto, para los que les cueste dormir probad de leer algun libro o escuchar música relagante ( o makina!) XD --- Fin de la cita --- yo en las epocas radio chasis cuando era pequeño me dormia con la radio puesta |
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