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Vais al Gimnasio???
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Kuzpi:
Podríais poner vuestro tipo de entrenamientos y compararlos y eso. Yo estuve 3 años en un gimnasio y por culpa de una hernia me tuve que retirar. Ahora k ya me han operado quiero volver a recuperar una preparación física decente, hasta ahora he estado haciendo futbol entre semana y ahora k tengo tiempo, me ha dado por correr.

Podríais colgar alguna tabla de dietas y entrenamiento, no hace falta k sea del otro mundo... para orientarme de nuevo más o menos.

¡Un saludo!
tHe HaRdCoRiAn:
Yo me jodí el hombro por burro, pero nunca he hecho nada específico. Ir haciendo, constancia que digo siempre, a ver si ahora me pongo con las placas para abdominales, que esa parte la tengo un poco dejada, y se luce cuerpo jajaja

Por cierto, que el pique ese no siga, ya dije que borraría, y a la siguiente lo cumplo :)
el_2000:

--- Cita de: tHe HaRdCoRiAn en 26/05/08, 23:20:43 pm ---Yo me jodí el hombro por burro, pero nunca he hecho nada específico. Ir haciendo, constancia que digo siempre, a ver si ahora me pongo con las placas para abdominales, que esa parte la tengo un poco dejada, y se luce cuerpo jajaja

Por cierto, que el pique ese no siga, ya dije que borraría, y a la siguiente lo cumplo :)

--- Fin de la cita ---

tanta mania en cerrar y modificar posts, no dejes que falten al respeto en el tema imagen, ya lo ultimo en una sociedad normal
tHe HaRdCoRiAn:

--- Cita de: el_2000 en 26/05/08, 23:22:06 pm ---
--- Cita de: tHe HaRdCoRiAn en 26/05/08, 23:20:43 pm ---Yo me jodí el hombro por burro, pero nunca he hecho nada específico. Ir haciendo, constancia que digo siempre, a ver si ahora me pongo con las placas para abdominales, que esa parte la tengo un poco dejada, y se luce cuerpo jajaja

Por cierto, que el pique ese no siga, ya dije que borraría, y a la siguiente lo cumplo :)

--- Fin de la cita ---

tanta mania en cerrar y modificar posts, no dejes que falten al respeto en el tema imagen, ya lo ultimo en una sociedad normal

--- Fin de la cita ---

Que dices? Sí yo lo digo por el pique que llevan, a mi lo de la imagen me da igual.

Oye, si tanto te jode como modero, te quejas a los administradores, abres un post de quejas al moderador o me lo dices por privado, pero ya está bien de quejarte, que eres el primero que desvías post y después vas llorando, y cuando se te responde ni te dignas en contestar. Ásí que ya sabes, o esas 3 opciones, o a llorar a otro lado.
GuT¡:
Nada de piques que tendré que reportar al moderador ::)
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