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| Nanin:
--- Cita de: XUPETE en 15/05/09, 11:20:44 am ---sarita, hay mucha gente que para hacer dieta sigue la filosofia de consumir menos calorias de las que gastas... de esta manera pierdes peso... yo odio esta teoria y estoy totalomente en contra... como entre 5 y 6 veces al dia, no paso nada de hambre... y no me va mal, y pierdo grasa... de la otra manera perderia volumen y no me interesa eso xD no tienes porque pasar hambre eh... entre horas come fruta... y lo de las barritas energeticas lo veo una tonteria porque a los 10 minutos de comertelas estas pasando hambre de nuevo, no soy partidario para nada de barritas xD --- Cita de: mark_hardcoriano en 15/05/09, 10:53:20 am ---yo puedo elegir... que es mejor? bocadillo de: jamon y queso beicon y queso jamon serrano tortilla tortilla de patata jaja, y pa beber un zumo pascual funciona mediterraneo de estos ejje --- Fin de la cita --- entre las opciones yo escojeria el de jamon y queso pero mirar algun queso desgrasado... o el emmental que lleva mas proteina por gramo de grasa... y el pan que sea integral... peeeeeeeeeero!!! atencion! algo que la gente subestima en las dietas y es genial! el jamon de jabugo!!! yo como pocas veces jamon pero es un alimento altisimo en proteinas!!! pero claro el jamon! no la grasa que le envuelve! aunque con un poco de grasita esta riquisimo y sabrosisimo y ademas esas son grasas buenas en poca cantidad... jeje ! sobretodo! el Pan! si puede ser pan de centeno o integral mejor! ;) --- Fin de la cita --- gracias pues por los consejos intentare mirarme otro dieta mejor porque asi de verdad no se si por estres o que comeria a todas hora s :-[ |
| DJ MKN:
fua el pan es normal ya que lo compro en el bar del insti |
| *MaSieRa-MoReNa-86*:
EStoy flipando,como atacais no?? que no sabeis aguantar una coña o k?? amig@s tengo bastantes no necesito tener mas. |
| Nanin:
--- Cita de: *MaSieRa-MoReNa-86* en 15/05/09, 12:13:44 pm ---EStoy flipando,como atacais no?? que no sabeis aguantar una coña o k?? amig@s tengo bastantes no necesito tener mas. --- Fin de la cita --- yo lo decia a buenas eh en plan q no lo expongas por aki, solo eso. |
| *MaSieRa-MoReNa-86*:
--- Cita de: Nanin en 15/05/09, 12:18:06 pm --- --- Cita de: *MaSieRa-MoReNa-86* en 15/05/09, 12:13:44 pm ---EStoy flipando,como atacais no?? que no sabeis aguantar una coña o k?? amig@s tengo bastantes no necesito tener mas. --- Fin de la cita --- yo lo decia a buenas eh en plan q no lo expongas por aki, solo eso. --- Fin de la cita --- Nanin si no lo digo por ti,ya se que tu has ido de buenas,tampoko has dicho nada de eso :D lo digo por los que han dado a entender como que no tengo amigos :D vaya tela... |
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