| Miscelánea > DEPORTES |
| Vais al Gimnasio??? |
| << < (229/728) > >> |
| Markitos:
joer eske si no calientas el musculo y lo estiras despues de cada serie malo, pero eso es sabido por la gente que va al gym, kien no lo hace es pk no kiere, o no sentera... |
| jord1:
--- Cita de: Markitos en 23/04/09, 21:16:55 pm ---joer eske si no calientas el musculo y lo estiras despues de cada serie malo, pero eso es sabido por la gente que va al gym, kien no lo hace es pk no kiere, o no sentera... --- Fin de la cita --- a mi me paso el otro dia, por no estirar los brazos, me quede con la mano levantá en la ducha xDDDDDD parecia un macaco jajaja porcierto haver si me puedes dar unos consejitos.. ;D |
| Markitos:
--- Cita de: jord1 en 23/04/09, 21:18:23 pm --- --- Cita de: Markitos en 23/04/09, 21:16:55 pm ---joer eske si no calientas el musculo y lo estiras despues de cada serie malo, pero eso es sabido por la gente que va al gym, kien no lo hace es pk no kiere, o no sentera... --- Fin de la cita --- a mi me paso el otro dia, por no estirar los brazos, me quede con la mano levantá en la ducha xDDDDDD parecia un macaco jajaja porcierto haver si me puedes dar unos consejitos.. ;D --- Fin de la cita --- consejitos de que tipo? xD son tantas cosas........... buf! mira yo he aprendido muchisisisisisisismo de (no se si se pueden poner webs... en fin) http://es.fitness.com |
| XUPETE:
--- Cita de: dj blade en 23/04/09, 20:54:04 pm ---Xupete, podrías decirme si éste es aquel que te compraste? Merci. http://www.libreriadeportiva.com/L20448-enciclopedia-de-ejercicios-de-musculacion.html Merece la pena pagar ese precio? --- Fin de la cita --- no, jaja melo regaló mi hermano el dia de mi cumpleaños jaja ya le preguntare esta noxe donde lo compró y te lo chivo; pero creo que le costó algo menos eh... eso si... son casi 350 paginas que hablan de rutinas por morfolgias, ejercicios correctivos,errores mas comunes preguntas mas frecuentes, nutricion segun intenciones en el gym etc... |
| dj blade:
--- Cita de: XUPETE_DJ en 23/04/09, 21:42:43 pm --- --- Cita de: dj blade en 23/04/09, 20:54:04 pm ---Xupete, podrías decirme si éste es aquel que te compraste? Merci. http://www.libreriadeportiva.com/L20448-enciclopedia-de-ejercicios-de-musculacion.html Merece la pena pagar ese precio? --- Fin de la cita --- no, jaja melo regaló mi hermano el dia de mi cumpleaños jaja ya le preguntare esta noxe donde lo compró y te lo chivo; pero creo que le costó algo menos eh... eso si... son casi 350 paginas que hablan de rutinas por morfolgias, ejercicios correctivos,errores mas comunes preguntas mas frecuentes, nutricion segun intenciones en el gym etc... --- Fin de la cita --- No merece la pena o no es ese libro? xD |
| Navegación |
| Índice de Mensajes |
| Página Siguiente |
| Página Anterior |