En el post donde quieras colgar el mp3 le das a "respuesta", escribes algo y sigues estos pasos:
Opciones Adicionales >
Adjuntar / Examinar > Buscas el MP3 >
Abrir > (si quieres subir mas de un archivo, le das al "mas archivos" y repites los pasos) >
Publicar y esperar que acabe de hacerse la transferencia.
Esto siempre y cuando se trate de subir un tema en MP3. Si por el contrario quieres subir una sesión, se hace desde el recientemente inaugurado apartado de Descargas. Encontraras un pequeño FAQ
aqui
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