Vais al Gimnasio???

[Deejay Nero]

Si algún lo necesitas o realmente te hace falta, te dará bastante igual moverte delante de la gente.

Ahora bien, si fuera correr por la calle, que da más vergüenza (en general), lo entendería, pero ir a un gimnasio que todo el mundo va a lo mismo, y siempre hay gente más ridícula que tú, por muy mal que vayas xD

Muajjajajajjajajj!!!!!!!

[DJ MKN]

Si algún lo necesitas o realmente te hace falta, te dará bastante igual moverte delante de la gente.

Ahora bien, si fuera correr por la calle, que da más vergüenza (en general), lo entendería, pero ir a un gimnasio que todo el mundo va a lo mismo, y siempre hay gente más ridícula que tú, por muy mal que vayas xD

Muajjajajajjajajj!!!!!!!

te encuentras.. a los amantes del espejo ajjaja

[Deejay Nero]

Y el típico flacucho que pone los brazos como una avioneta porque esta muy cuadrao

[DJ MKN]

aver si esta semana puedo empezar en casita con superseries ya que no hay dinero pa ir al gim, lo bueno que tengo algunas makinitas...

[FatAlbert]

ya bueno, xo no m siento comoda punto i final xD

Pero es que tu no lo necesitas 

[Alberteleh]

yea estas tremenda reina

[XUPETE]

aver si esta semana puedo empezar en casita con superseries ya que no hay dinero pa ir al gim, lo bueno que tengo algunas makinitas...

TETE, no te mates no te van a servir de nada...

dale caña variando las rutinas pero con el tiempo he aprendido que solo sirven para ahorrar tiempo en el entreno... ademas si las haces de musculos opuestos hacen que el fallo muscular en el segundo no vaya tan al limite... pero eso si cojes bastante resistencia...


 

Yo he empezado de nuevo volumen y ya he empezao a meter mas carbohidratos en la dieta eso si la cena la intentare respetar con algo de prote limpia, via pechuga a la planxa, y panga ala plancha que soy un amante de este pescao xD

por cierto he leido que el vinagre es de puta amdre para la circulacion... cosa que hace que si las ensaladas y el panga te regalas un poco con el vinagre dicen que mejoras tu circulacion sanguinea y hace como que tu sangre fluya mejor y consecuentemente con el tiempo tus congestiones sean mejores lo que ayuda a bombear mas sangre al musculo y entrenar mejor

[ReMo_87]

JAJAJAJ yo el vinagre me lo bebo a chorro tio xDDDDDDDDDD

[DJ MKN]

aver si esta semana puedo empezar en casita con superseries ya que no hay dinero pa ir al gim, lo bueno que tengo algunas makinitas...

TETE, no te mates no te van a servir de nada...

dale caña variando las rutinas pero con el tiempo he aprendido que solo sirven para ahorrar tiempo en el entreno... ademas si las haces de musculos opuestos hacen que el fallo muscular en el segundo no vaya tan al limite... pero eso si cojes bastante resistencia...


 

mejor en casita me quedo con flexiones, adominales y demas y cuando tenga tiempo como hoy por 4 euros... al gim a machacarme ejej hoy tengo que rebentarme para toda la semana jaja un abrazo

[Deejay Nero]

JAJAJAJ yo el vinagre me lo bebo a chorro tio xDDDDDDDDDD

xDDDDDDD


Ya soy socio del GEIEG , ahora a machacar la hora de correr de las pruebas xDDD

[ReMo_87]

JAJAJAJ yo el vinagre me lo bebo a chorro tio xDDDDDDDDDD

xDDDDDDD


Ya soy socio del GEIEG , ahora a machacar la hora de correr de las pruebas xDDD

estan xupadas las de mosso tio xD

[Deejay Nero]

De las piernas no voy muy al dia ... y sino vinagre a chorro xDDD

[ReMo_87]

De las piernas no voy muy al dia ... y sino vinagre a chorro xDDD

da igual tio eso a la ke lleves dos meses corriendo eres el amo ya xDD ya veras que entrenaras junto kn los bomberos y comparao daras gracias a dios de hacer las de mosso xDDDDDDDDDDDD

[XUPETE]

JAJAJAJ yo el vinagre me lo bebo a chorro tio xDDDDDDDDDD

joas otro como mi novia... a mi me pone los p... "pelos! de punta  el vinagre xDDDDDDDDDDD yo ke se xD

[ReMo_87]

eso me lo ha inculcado mi padre de pekeño sta enfermo jajaj con las ensaladas parece eso un mar de sangre xDDDDDDDDDDD