Vais al Gimnasio???

[DANIMAKINETA]

yo creo que esto ya no se tendria que llevar, es una de mierda inecesaria que te hace mas mal que bien, si quiers cuerpo bonito, lo que se comenta aqui desde hace tiempo con gente que a visto las cosas claras, dieta, entrenamiento y si t quieres gastar la pasta en algo, gastatela de vacaciones invitando a alguna xurry y dale caña, que como te se vaya la olla con esto , no le daras caña ni con viagra, o alomejor si, pero necesitaras pastillas para todo.

PD_ que no te coman la olla con productitos milagrosos, que solo son gente que sabe vender muy bien la moto y quiere dinero como todo el mundo. tu piensas que si esto fuera facil de controlar  y sin riesgos no se lo tomarian los medicos, quien mejor que ellos que saber las dosis , pero no lo hacen , porque son gente con el tema sanidad mas claro que tu y yo.

[kupido]

No sé como algunos os podéis meter mierda que os aconseja gente que no tiene ni puta idea de como afectará eso a vuestro cuerpo, madre mía...

si te dejas llevar por alguien que no tenga ni puta idea si que afectara....

[tHe HaRdCoRiAn]

Ya que estamos con preguntas sobre productos varios, pues preguntaré. Las cremas para reducir grasa en la zona abdominal, haciendo deporte y demás, claro, funcionan?

Es lógico que si tienes una barriga descomunal no, pero si ya estás delgado, y falta un punto para definirte más, son útiles?

[DANIMAKINETA]

Ya que estamos con preguntas sobre productos varios, pues preguntaré. Las cremas para reducir grasa en la zona abdominal, haciendo deporte y demás, claro, funcionan?

Es lógico que si tienes una barriga descomunal no, pero si ya estás delgado, y falta un punto para definirte más, son útiles?

Segun una buena amiga de confianza, que lo esta haciendo me a dicho que si que nota resultados. nose que marca ni nes ni nada, no me interese mucho , si quieres ya le preguntare.

[tHe HaRdCoRiAn]

Pues todo sea información, si coincide y le preguntas mejor, más que nada es referencias generales

[Deejay Nero]

Ya que estamos con preguntas sobre productos varios, pues preguntaré. Las cremas para reducir grasa en la zona abdominal, haciendo deporte y demás, claro, funcionan?

Es lógico que si tienes una barriga descomunal no, pero si ya estás delgado, y falta un punto para definirte más, son útiles?

Quieres adelgazar un poco? déjate de cremas y demás paranoias, lo único que adelgazan es tu bolsillo, simplemente haz 20 abdominales dos veces al dia apretando al máximo los abdominales (utilizando más fuerza de la que requieren para levantar tu cuerpo) y manteniéndolos en tensión tanto cuando contraes como cuando dilatas, coge aire cuando estés con la espalda en el suelo y no lo sueltes hasta que vuelvas a estar en el suelo para volver a cogerlo otra vez (respirando con la cavidad torácica y las claviculas, no con el diafragma) y sobretodo apretando los abdominales hacia adentro. Verás como adelgazas en un mes

[el_del_pont]

 Haciendo abdominales no adelgazas.
 

 Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad?

[Deejay Nero]

Haciendo abdominales no adelgazas.
 

 Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad?

Si, y se quita haciendo abdominales, no con Slender Shaper.

[el_del_pont]

Haciendo abdominales no adelgazas.
 

 Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad?

Si, y se quita haciendo abdominales, no con Slender Shaper.

 Leete el primer párrafo.  http://www.musculacion.net/Article225.html

[Deejay Nero]

Muy bonito xD, yo hago 300 cada dos días y no tengo ni 0.00000000001 g de grasa en la tripa, supongo que algo tendrá que ver. Lo mejor para adelgazar es el ejercicio físico, por que simplemente te cansas y las células cogen el alimento adicional que se te adhiere al cuerpo (grasa), si no las hiciera segurament estaría más gordo. Buscar la manera de adelgazarse sin cansarse con cremas o baba de caracol lo veo un tanto absurdo, entre otras cosas porque no rula, otra cosa son las dietas y todo eso, eso también sirve dependiendo del metabolismo.

[FatAlbert]

Que yo sepa, haciendo abdominales no quitas grasa de la tripa; otra cosa es que cuando no tengas grasa quieras que se vea el "six pack" o no XD

[kamonesalvaro]

si lo k kieres es k se vean los abdominales lo principal es la dieta para eliminar la grasa k los tapa.. haciendo abdominales lo uniko k consigues es desarrollar la zona abdominal, haciendo k aumente d volumen y k se origina el efecto ese d tripilla..  en resumen, si keires el six pack mentalizate en la dieta y acompañar con dos dias d entrenamiento abdominal a la semana, xro sobre todo la dieta, ya k va a ser el 90% del esfuerzo realizado..

[FatAlbert]

si lo k kieres es k se vean los abdominales lo principal es la dieta para eliminar la grasa k los tapa.. haciendo abdominales lo uniko k consigues es desarrollar la zona abdominal, haciendo k aumente d volumen y k se origina el efecto ese d tripilla..  en resumen, si keires el six pack mentalizate en la dieta y acompañar con dos dias d entrenamiento abdominal a la semana, xro sobre todo la dieta, ya k va a ser el 90% del esfuerzo realizado..

Exacto xd

[Deejay Nero]

si lo k kieres es k se vean los abdominales lo principal es la dieta para eliminar la grasa k los tapa.. haciendo abdominales lo uniko k consigues es desarrollar la zona abdominal, haciendo k aumente d volumen y k se origina el efecto ese d tripilla..

Por que la peña los hace empujando la tripa hacia fuera xD, no me extraña que les aumente enseguida, para hacer una abdominal basta con levantarse un palmo del suelo con la espalda totalemnte recta y los brazos hacia atrás, eso es una abdominal bien hecha.

[tHe HaRdCoRiAn]

Ya que estamos con preguntas sobre productos varios, pues preguntaré. Las cremas para reducir grasa en la zona abdominal, haciendo deporte y demás, claro, funcionan?

Es lógico que si tienes una barriga descomunal no, pero si ya estás delgado, y falta un punto para definirte más, son útiles?

Quieres adelgazar un poco? déjate de cremas y demás paranoias, lo único que adelgazan es tu bolsillo, simplemente haz 20 abdominales dos veces al dia apretando al máximo los abdominales (utilizando más fuerza de la que requieren para levantar tu cuerpo) y manteniéndolos en tensión tanto cuando contraes como cuando dilatas, coge aire cuando estés con la espalda en el suelo y no lo sueltes hasta que vuelvas a estar en el suelo para volver a cogerlo otra vez (respirando con la cavidad torácica y las claviculas, no con el diafragma) y sobretodo apretando los abdominales hacia adentro. Verás como adelgazas en un mes

Aparte de que haciendo abdominales no voy a perder tripa, llevo como un año corriendo 2-3 veces por semana y jugando a fútbol, aparte de musculación más light. Es decir, que por la parte deportiva no es.
Y por lo demás, el tema dieta no lo sigo, aunque intento comer lo mejor posible. El problema es que por mi trabajo, me es imposible absolutamente seguir una dieta estricta de 5 comidas al día, porque no tengo horario fijo ni como a horas fijas.
Así que simplemente, la pregunta era si esas cremas pueden funcionar, pero con el añadido del deporte y de comer bien, lógicamente. Que ya ves, con que me hicieran perder 1cm de barriga ya sería feliz xD