*MaSieRa-MoReNa-86*
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« Responder #2340 en: 09/10/09, 21:20:50 pm » |
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pues no se a que putos gimnasios vais,...
yo voy a uno que me cobran 35 euros al mes. TODO EL DIA
sala de pesas con mucho equipamiento y barras y presse y jalones poles etc... la verdad que la zona de pesas esta de puta madre... mancuernas dos pares de cada desde los 5 kilos hastalos 40 kilos de mancuerna... (las e pesos mas alto solo disponen de un par).
presses inclinado, declinado, planos, 12 bancos, 8 barras grandes; 2 baras tipo Z,
derecho a piscina con yacuzzi ( y solarium con cesped y musiquita chill out ) tambien entra en el precio.
clases de spinning, aerobic, bodyPump...
luego hay suplementos para pasar a la zona de aguas de esas pa relajarse y tal xD que nunca he ido... con el yacuzi tengo suificiente...
xupe vaya morro que tienes,que tu lo tienes al lado de casa,ya me molaria que el jupiter fuera asi jajajaja pero el de bac de roda es carisimo para mi xD Tendre que mirar a ver si hay alguno mas por aki xD
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« Responder #2341 en: 09/10/09, 22:28:03 pm » |
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El de bac de roda ademas de caro, esta petadisimo y no lo encuentro un buen gimnasio para pesas... fui un día por q me pilla mas cerca de casa que el que voy, pero prefiero ir un poco mas lejos. Me dijeron que segun que horas estaban ocupadas las pesas, imaginate... si lo dicen en una visita guiada es que algo raro pasa ahi jaja 
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*Gisèle*
IBIZA '09
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« Responder #2342 en: 09/10/09, 23:10:01 pm » |
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El otro día estuve corriendo 70min...ufff q dureza! jajaja
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« Responder #2343 en: 09/10/09, 23:13:40 pm » |
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El otro día estuve corriendo 70min...ufff q dureza! jajaja
1 kg menos xD
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tHe HaRdCoRiAn
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Y ya!
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« Responder #2344 en: 10/10/09, 03:10:47 am » |
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Hombre, dependerá de la velocidad no? Además, que si perdieras un kilo por 70 minutos corriendo, yo habría perdido 15 en 2 meses o así xD
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« Responder #2345 en: 10/10/09, 06:55:31 am » |
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Pues a mi me cuesta muy poco bajar kilos y me cuest ahorrores subir kilos... estoy dejando de correr por eso mismo, ya peso 62. Casi record xd
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« Responder #2346 en: 10/10/09, 13:01:35 pm » |
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cuestion de metabolismos...
unos lo tienen mas rapido y otros mas lento.
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*MaSieRa-MoReNa-86*
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« Responder #2347 en: 10/10/09, 13:07:50 pm » |
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El de bac de roda ademas de caro, esta petadisimo y no lo encuentro un buen gimnasio para pesas... fui un día por q me pilla mas cerca de casa que el que voy, pero prefiero ir un poco mas lejos. Me dijeron que segun que horas estaban ocupadas las pesas, imaginate... si lo dicen en una visita guiada es que algo raro pasa ahi jaja
A ver pero yo las pesas poko las tocaria,lo que a mi me interesa mas es cardio ,las clases y la piscina y en veranito tomar el sol y pegarme unos bañitos en la piscina ecterior pero cuando yo e ido a ese gim por la face no habia mucha gente que digamos en las pesas eh!!! son un pokillo exagerados jajajaja
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Krlos
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« Responder #2348 en: 10/10/09, 13:12:55 pm » |
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Pues a mi me cuesta muy poco bajar kilos y me cuest ahorrores subir kilos... estoy dejando de correr por eso mismo, ya peso 62. Casi record xd
A mí me pasa lo mismo,es mas,yo también deje de ir a correr cada tarde por eso mismo,yo estoy en 62,40 que me pesé hace dos días,poco para mí,lo sé.
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« Responder #2349 en: 10/10/09, 14:38:39 pm » |
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Hombre, dependerá de la velocidad no? Además, que si perdieras un kilo por 70 minutos corriendo, yo habría perdido 15 en 2 meses o así xD
Yo mas o menos los pierdo por eso me tengo que controlar haciendo cardio xDDD a ritmo normal no se... 10-11 km en 1 hora
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« Responder #2350 en: 10/10/09, 15:46:01 pm » |
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dejaos de tantos kilometros y exad mas kikis coño! xD viva los polvos prolongados de primera hora de la mañana!!!
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tHe HaRdCoRiAn
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« Responder #2351 en: 11/10/09, 13:25:25 pm » |
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dejaos de tantos kilometros y exad mas kikis coño! xD
viva los polvos prolongados de primera hora de la mañana!!!
Si el objetivo es mejorar en running, por muchos polvos mañaneros que se pegue, no se mejora demasiado Pero vamos, que perder tanto peso corriendo una hora me parece demasiado, pero está claro que depende de la persona. Ayer me compré una báscula que calcula diferente aspectos del peso (peso, % grasa corporal, % agua en el cuerpo, masa muscular, nivel de grasa visceral y calorías a consumir en vida sedentaria). La verdad que irá bien.
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« Responder #2352 en: 11/10/09, 13:58:22 pm » |
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dejaos de tantos kilometros y exad mas kikis coño! xD
viva los polvos prolongados de primera hora de la mañana!!!
Si el objetivo es mejorar en running, por muchos polvos mañaneros que se pegue, no se mejora demasiado
pero mejoras en la resistencia del mejor deporte del mundo xD y se queman muchas calorias xD 
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tHe HaRdCoRiAn
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« Responder #2353 en: 11/10/09, 15:22:05 pm » |
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pero mejoras en la resistencia del mejor deporte del mundo xD
Ya, pero no tengo intención de competir en esos deportes jaja
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« Responder #2354 en: 13/10/09, 13:19:53 pm » |
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bueno, primer dia sin creatina en el gym...
no la he echado en falta para NADA!
aun diré mas... he tirado aun mas que otros dias...
tambien es posible que sea por haber descansado ayer al ser fiesta ...
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