|
|
 |
« Responder #1860 en: 01/07/09, 10:06:35 am » |
|
me voy hacer espalda y biceps. auuuuuuuuuuuuuuuu xD mak, cada cuerpo varia,exacto... ademas hay ke tener en cuenta si lo hace bien o no... que por mas creatina que toe si no ace las cosas bien... anda ke voy a tirar yo algun suplemento por mi novia... es mas.. igual lo acabamos dejando pero eso ya es otro tema 
|
|
|
|
|
|
« Responder #1861 en: 01/07/09, 14:48:37 pm » |
|
Hoy me comprado capsulas de omega 3 y omega 6 , yo sinceramente reconozco que a veces se me va la pinza  porke eske e acabado comprandome esto y lo k iva al mataro park era a comprarme una camisa y mira todo lo contrario y no tenia nada en mente de comprarme esto ni mucho menos jeje, lo que cuando e visto la tienda de dietetica e entrado me e pesado y medido con la maquina, y digo voy a ver que venden y me a venido a la cabeza el cartilago de tiburon, ver el precio y el que tal porque se que funciona bien para los procesos inflamtarios articulaciones y tal y su desgaste en el esfuerzo y reforzar las articulaciones tambien es un buen tema .
|
|
|
|
|
|
« Responder #1862 en: 01/07/09, 15:32:56 pm » |
|
pues a mi no me hace nada la creatina esta 
|
|
|
Dj_Da_Terror
Visitante
Email
|
|
« Responder #1863 en: 01/07/09, 19:25:45 pm » |
|
La creatina es una caca hombre. Una buena proteina que no sea una mierda y te haga subir sucio, y ya esta.
|
|
|
DJ MKN
Desconectado
Sexo: 
De: amposta
Registro: 12-06-07
Facebook: 
exuser: MARK_HARDCORIANO
Email
|
|
« Responder #1864 en: 02/07/09, 13:52:44 pm » |
|
y las barritas de proteinas tambien te pueden hacer subir en massa?
|
|
|
The Crow
Desconectado
Sexo:
De: precated
Registro: 30-08-04
Email
|
|
« Responder #1865 en: 02/07/09, 14:17:10 pm » |
|
Esto me hizo mucha gracia el otro día en el 20 Minutos. Extraído de un encuentro digital con John Cena: ¿Es posible tener un cuerpo como el tuyo sin tomar proteínas o esteroides? (giuseppe)Es totalmente posible, yo soy una prueba de ello. A pesar del horario brutal, me aseguro de ir al gimnasio una vez al día por espacio de una hora, es esencial para quedarme en forma. Alguien se cree que ha desarrollado ésta masa muscular sin ayuda de nada, más que horas de gym?  Yo NO me lo creo xD
|
|
|
|
|
|
« Responder #1866 en: 02/07/09, 14:43:55 pm » |
|
yo creo que no, se le ve muy ciclao en las actuaciones, esos brazos butidos llenos d venas etc a mi me huele a esteroides como la mayoria que stan en la wwe
|
|
|
dj blade
Desconectado
Sexo:
De: Vila-seca
Registro: 12-03-03
¡Música electrónica por la vena!!!!!
Email
|
|
« Responder #1867 en: 02/07/09, 14:53:12 pm » |
|
Me acabo de zampar unos callos con garbanzos. Ahí lo dejo xD
|
|
|
|
|
|
« Responder #1868 en: 02/07/09, 14:54:44 pm » |
|
Me acabo de zampar unos callos con garbanzos. Ahí lo dejo xD
pues yo me voy a comer una de cordero a la brasa con patatas fritas ale xDDD 
|
|
|
dj blade
Desconectado
Sexo:
De: Vila-seca
Registro: 12-03-03
¡Música electrónica por la vena!!!!!
Email
|
|
« Responder #1869 en: 02/07/09, 15:04:43 pm » |
|
Me acabo de zampar unos callos con garbanzos. Ahí lo dejo xD
pues yo me voy a comer una de cordero a la brasa con patatas fritas ale xDDD
Échale all-i-oli, q está más rico jejeje.
|
|
|
Dj_Da_Terror
Visitante
Email
|
|
« Responder #1870 en: 02/07/09, 15:05:36 pm » |
|
Pechuga de pollo + 40 gr de arroz hervido con atun escurrido, y bien bueno que esta. A la larga los colesteroles acaban saliendo.. 
|
|
|
Markitos
Desconectado
Sexo:
De: Sabadell
Registro: 13-06-03
Email
|
|
« Responder #1871 en: 02/07/09, 15:49:28 pm » |
|
Pos yo ensalada mas trinxat de col y patata sin bacon y un bistec con tomate y melon xD ala
El tio de la foto, es el tipico ese de lso combates falsisimos esos........ ESE PAVO ESTA CICLADISIMO. Por lo menos lleva 6 ciclos de hormonas y con uan alimentacion insuperable y muchos años de gim
|
|
|
MeNDi
99
Desconectado
Sexo:
De: Terrassa
Registro: 03-11-04
Sevilla 09 killooo
Email
|
|
« Responder #1872 en: 08/07/09, 00:48:08 am » |
|
jo si que voy llevo 2 meses y me va de puta madre me centro en el trabajo y me mola muxisimo. me tiro 2 horitas buenas cada dia.
|
|
|
|
|
|
« Responder #1873 en: 08/07/09, 09:01:31 am » |
|
bueno señores me toy desayunando un batido de protes mezclado con una chispita de café y copos de avena...
la verdad que espavila que te cagas echarle un poco de cafe al batido...
dentro de una horita y media partiré al gym y ya que estoy de vacaciones provare eso de hacer las abdominales y la cardio al final del entreno de pesas de espalda y triceps... que "dicen" que si dejas la cardio para cuando el cuerpo ya esta "caliente", se quema mas efectivamente la grasa...
ya os diré que tal...
|
|
|
^^NaNa^^
1899 Neix el club que porto al cor ♥
Desconectado
Sexo: 
De: Sunderland (UK)
Registro: 19-08-06
ha way the ladssssssss
Email
|
|
« Responder #1874 en: 08/07/09, 09:46:26 am » |
|
Por fin empezé la semana pasada!  Buf... estoy muriendo con los partidos de tennis...  el viernes probaremos padel, a ver que tal
|
|
|
|
Autor