gollum
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« Responder #1065 en: 18/04/09, 23:36:00 pm » |
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cuando se abren de patas y ves que tienen las piernas mas duras que tu dices coño parezca que me este tirando a un tio x_D una mujer tiene que estar blanda pero tonificada para conseguir su belleza ideal , que la toques y te guste tocarla ( a ver que penais en tocar marranos ¬¬ )
Está claro que cada uno tiene sus gustos, pero prefiero que la mujer ejercite el cuerpo haciendo coreo con steps a que haga un press inclinado de piernas para estar como Roberto Carlos jajaja
Como si fuese tan facil para una tia ganar masa muscular... Por cierto, "ejercitar el cuerpo haciendo coreo con steps"= perder el tiempo
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« Responder #1066 en: 19/04/09, 01:19:54 am » |
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cuando se abren de patas y ves que tienen las piernas mas duras que tu dices coño parezca que me este tirando a un tio x_D una mujer tiene que estar blanda pero tonificada para conseguir su belleza ideal , que la toques y te guste tocarla ( a ver que penais en tocar marranos ¬¬ )
Está claro que cada uno tiene sus gustos, pero prefiero que la mujer ejercite el cuerpo haciendo coreo con steps a que haga un press inclinado de piernas para estar como Roberto Carlos jajaja
Como si fuese tan facil para una tia ganar masa muscular...
Por cierto, "ejercitar el cuerpo haciendo coreo con steps"= perder el tiempo
es igual de facil como igual de dificil para un tio, siempre y todo mirando el metabolismo de cada uno a unos les cuesta más a otros menos, a una tia le puede costar menos que a un tio, todo depende de cada uno, pero si una tia se alimenta para ello no tiene porque costar mucho tampoco xD
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Pastas GaLLo
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« Responder #1067 en: 19/04/09, 02:00:52 am » |
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alguien de aqui hace thai o variantes del boxeo ? 
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gollum
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« Responder #1068 en: 19/04/09, 03:13:03 am » |
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Como si fuese tan facil para una tia ganar masa muscular...
Por cierto, "ejercitar el cuerpo haciendo coreo con steps"= perder el tiempo
es igual de facil como igual de dificil para un tio, siempre y todo mirando el metabolismo de cada uno a unos les cuesta más a otros menos, a una tia le puede costar menos que a un tio, todo depende de cada uno, pero si una tia se alimenta para ello no tiene porque costar mucho tampoco xD
Te equivocas, ¿has oido hablar de la testosterona? si hombre, esa simpática hormona, propia del género masculino, que por su acción anabólica construye tejidos musculares, estimula la síntesis proteica y el crecimiento celular, aumenta el almacenamiento de la energía que se obtiene de los carbohidratos, quema la grasa con más eficacia, estimula la producción de glóbulos rojos, incrementa la cantidad de sangre e intensifica el transporte del oxígeno. Pues aquí va el dato interesante; Valores medios de testosterona: Hombres: 300-1.000 ng/dL Mujeres: 20-80 ng/dL Los tios tienen 10 veces más que las tias... por lo tanto a una tia le costará mucho más que a un tio desarrollar masa muscular, y nunca podrá ponerse al nivel de un tio, de forma natural, por mucho que se mate a sentadillas, peso muerto, presses... y coma bien. P.D: No te molestes en citar nombres o poner fotos de culturistas o competidoras de fitness que de todos es sabido que su desarrollo no es debido unicamente a la dieta y al entrenamiento.
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« Responder #1069 en: 19/04/09, 12:51:15 pm » |
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Como ya te he dicho, si te alimentas devidamente cuesta lo mismo como ya he citado anteriormente, A UNOS LES CUESTA MÁS QUE A OTROS y algunas chicas les cotará menos que a un tio  . conozco un tio que va al gymnasio desde hace 3 años xD y está como un jodido anorexico, y eso que hace dieta de volumen y toma carbohidratos. eso es el cuerpo de cada uno
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« Responder #1070 en: 19/04/09, 14:16:20 pm » |
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Como si fuese tan facil para una tia ganar masa muscular...
Por cierto, "ejercitar el cuerpo haciendo coreo con steps"= perder el tiempo
es igual de facil como igual de dificil para un tio, siempre y todo mirando el metabolismo de cada uno a unos les cuesta más a otros menos, a una tia le puede costar menos que a un tio, todo depende de cada uno, pero si una tia se alimenta para ello no tiene porque costar mucho tampoco xD
Te equivocas, ¿has oido hablar de la testosterona? si hombre, esa simpática hormona, propia del género masculino, que por su acción anabólica construye tejidos musculares, estimula la síntesis proteica y el crecimiento celular, aumenta el almacenamiento de la energía que se obtiene de los carbohidratos, quema la grasa con más eficacia, estimula la producción de glóbulos rojos, incrementa la cantidad de sangre e intensifica el transporte del oxígeno.
Pues aquí va el dato interesante; Valores medios de testosterona:
Hombres: 300-1.000 ng/dL
Mujeres: 20-80 ng/dL
Los tios tienen 10 veces más que las tias... por lo tanto a una tia le costará mucho más que a un tio desarrollar masa muscular, y nunca podrá ponerse al nivel de un tio, de forma natural, por mucho que se mate a sentadillas, peso muerto, presses... y coma bien.
P.D: No te molestes en citar nombres o poner fotos de culturistas o competidoras de fitness que de todos es sabido que su desarrollo no es debido unicamente a la dieta y al entrenamiento.
DEjate de testosterona que hay un pilond e xicas mas fibradas y no se toman nada
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« Responder #1071 en: 19/04/09, 14:25:45 pm » |
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Como ya te he dicho, si te alimentas devidamente cuesta lo mismo
como ya he citado anteriormente, A UNOS LES CUESTA MÁS QUE A OTROS y algunas chicas les cotará menos que a un tio .
conozco un tio que va al gymnasio desde hace 3 años xD y está como un jodido anorexico, y eso que hace dieta de volumen y toma carbohidratos.
eso es el cuerpo de cada uno
yes ! es lo que tiene la genetica,,, hay algun negrito en mi gym que tendrias que ver como se han puesto de bestias en 6 meses... y hay otro morete que lleva un año alli y esta igual que el primer dia igual de esquifido... y no hace nada de cardio...y me dijo todo lo que comia al dia y flipe comooo podia star tan delgao xD cada cuerpo es un mundo, toda la razon.
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m0r3n0_h4l
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« Responder #1072 en: 19/04/09, 14:42:58 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
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« Responder #1073 en: 19/04/09, 14:44:16 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
![[pipol]](http://www.makinamania.com/Smileys/makination3/confused2.gif "Pipol Confundido")
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m0r3n0_h4l
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« Responder #1074 en: 19/04/09, 14:45:37 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
es la verdad ir al gim es malisimo azer pesas y eso es mejor aze kik boxing o futbol i cosas de estas
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« Responder #1075 en: 19/04/09, 15:05:41 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
es la verdad ir al gim es malisimo azer pesas y eso es mejor aze kik boxing o futbol i cosas de estas
todo EN ABUSO es malo
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m0r3n0_h4l
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« Responder #1076 en: 19/04/09, 15:07:25 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
es la verdad ir al gim es malisimo azer pesas y eso es mejor aze kik boxing o futbol i cosas de estas
todo EN ABUSO es malo
jejejejeje pos si
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« Responder #1077 en: 19/04/09, 15:14:40 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
es la verdad ir al gim es malisimo azer pesas y eso es mejor aze kik boxing o futbol i cosas de estas
hacer kick o cualquier tipo de deporte de contacto es peor creo yo he XD con las pesas igual te jodes las articulaciones, pero haciendo cualquier deporte de contacto en el cual xD recibes golpes en la cabeza muy sano no es x_DDD yo hago full contact, savate y tae kwon do xD y se de lo que hablo >_< tambien hago pesas
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m0r3n0_h4l
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« Responder #1078 en: 19/04/09, 15:41:24 pm » |
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yo voi al gim i me encanta pero es un deporte muy malo ee te engancha y no lo puedes dejar
es la verdad ir al gim es malisimo azer pesas y eso es mejor aze kik boxing o futbol i cosas de estas
hacer kick o cualquier tipo de deporte de contacto es peor creo yo he XD
con las pesas igual te jodes las articulaciones, pero haciendo cualquier deporte de contacto en el cual xD recibes golpes en la cabeza muy sano no es x_DDD
yo hago full contact, savate y tae kwon do xD y se de lo que hablo >_< tambien hago pesas
hombre ya pero no se es depende de muchas cosas es complicado dar una teoria exacta con estas cosas pk cada persona tiene un curro diferente no es lo mismo trabajar en la obra que estar sentado delante de un pc por ejemplo, ya me entiendes supongo aunque no me quiero meter mucho con estos temas pk me ago la olla pk son un mundo xDDDDDD
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BIT
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« Responder #1079 en: 19/04/09, 19:12:01 pm » |
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todo en gancha...sea futbol sea basquet sea gym sea lo que sea otra cosa es obsesion eso si que es malo pero engancharse es malo? si lo que quieres es estar bien con tu cuerpo? todo el mundo es libre de hacer lo que quiera... en mi caso,el gym e slo que mas me llena la verdad,es una forma para quitarte to lo que llevas dentro ,ademas que me gusta pero no estoi obsesionao xD aver si pongo ya las fotos....me esperare a may o asi i me are  Dj BiT SoUnD
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