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| Deejay Nero:
--- Cita de: tHe HaRdCoRiAn en 23/06/10, 00:49:27 am ---Ya que estamos con preguntas sobre productos varios, pues preguntaré. Las cremas para reducir grasa en la zona abdominal, haciendo deporte y demás, claro, funcionan? Es lógico que si tienes una barriga descomunal no, pero si ya estás delgado, y falta un punto para definirte más, son útiles? --- Fin de la cita --- Quieres adelgazar un poco? déjate de cremas y demás paranoias, lo único que adelgazan es tu bolsillo, simplemente haz 20 abdominales dos veces al dia apretando al máximo los abdominales (utilizando más fuerza de la que requieren para levantar tu cuerpo) y manteniéndolos en tensión tanto cuando contraes como cuando dilatas, coge aire cuando estés con la espalda en el suelo y no lo sueltes hasta que vuelvas a estar en el suelo para volver a cogerlo otra vez (respirando con la cavidad torácica y las claviculas, no con el diafragma) y sobretodo apretando los abdominales hacia adentro. Verás como adelgazas en un mes :) |
| el_del_pont:
Haciendo abdominales no adelgazas. Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad? |
| Deejay Nero:
--- Cita de: el_del_pont en 26/06/10, 11:29:57 am --- Haciendo abdominales no adelgazas. Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad? --- Fin de la cita --- Si, y se quita haciendo abdominales, no con Slender Shaper. |
| el_del_pont:
--- Cita de: Deejay Nero en 26/06/10, 13:17:55 pm --- --- Cita de: el_del_pont en 26/06/10, 11:29:57 am --- Haciendo abdominales no adelgazas. Una pregunta sobre el tema ya que estamos, leí en un foro que no hace falta hacer abdominales ya que es un músculo que no crece, que para tener abdominales (para que se te vean) solo hace falta quitar la grasa de encima ¿es verdad? --- Fin de la cita --- Si, y se quita haciendo abdominales, no con Slender Shaper. --- Fin de la cita --- Leete el primer párrafo. http://www.musculacion.net/Article225.html |
| Deejay Nero:
Muy bonito xD, yo hago 300 cada dos días y no tengo ni 0.00000000001 g de grasa en la tripa, supongo que algo tendrá que ver. Lo mejor para adelgazar es el ejercicio físico, por que simplemente te cansas y las células cogen el alimento adicional que se te adhiere al cuerpo (grasa), si no las hiciera segurament estaría más gordo. Buscar la manera de adelgazarse sin cansarse con cremas o baba de caracol lo veo un tanto absurdo, entre otras cosas porque no rula, otra cosa son las dietas y todo eso, eso también sirve dependiendo del metabolismo. |
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