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| JBM:
no se si lo dijo xupete xo un ejercicio de abdominales que va muy bien para fortalezerlos y que lo acen siempre en calse de pilates es la tabla (aora mismo no me acuerdo como se llaman) para acer los inferirores y superiores ay que apollar los antebrazos al suelo y estar rectos mirando al suelo y para acer las laterales seria poniendonos de lado apollando un antebrazo no se si me explicao muy bien pero es un buen ejercicio |
| Markitos:
--- Cita de: lobosoft en 21/05/09, 01:29:11 am ---mira loko este era yo con 19 takos, antes de perderme en el mundo de la programacion informatica xD --- Fin de la cita --- No veas tio pos pa tener 19 años ahi estabas de puta mdre eh!!!! Ara como estas? Seguiste dieta o que? con que te suplementabas? mu mu bien sisi ^^ |
| DJ MKN:
yo tengo 18 aun, ya pasare una foto si eso, me hablaron de uno de mi pueblo que se toma anabolizantes... que es eso? me explicaron un poco lo que es.. pero lo veo muy.. fuerte no? |
| XUPETE:
--- Cita de: mark_hardcoriano en 21/05/09, 22:40:14 pm ---yo tengo 18 aun, ya pasare una foto si eso, me hablaron de uno de mi pueblo que se toma anabolizantes... que es eso? me explicaron un poco lo que es.. pero lo veo muy.. fuerte no? --- Fin de la cita --- ni mirarlo... no te dejes comer la olla nunca... tu ves trabajando el cuerpo tranquilamente y poco a poco... todo lo demas... BASURA!!! no tomeis porfavor nadie!!! que asco ¬¬ |
| DANIMAKINETA:
eso de las hormonas y stas cosas mejor no tocarlas , que claro resultados notaras bestias seguro pero luego es esto todo lo k sea kimico se acaba notando por algun lado ... EL cuerpo es casi perfecot o perfecto como lo kerais ver , todas tus hormonas si estas sano estan a la perfeccion si tu te suplementas con unas extra corporales pues tu cuerpo dejara de hacerlas el , o si hace mas de la cuenta pues terminara convirtiendo unas en otras y estas cosas, no vale la pena jugarsela, es como plantar marihuana con kimico y con organico jeje, con el kimico mas produccion pero el sabor es menor y con el organico no tant produccion pero calidasd suprema de sabor :P asi que si kieres brazos grandse pero efectos secundarios no deseados o posibles tonterias tomate quimica, si kiers subir bien pues tomate lo basico . SE que tienta tomarse depende que cosas para ver resultados rapidos pero no vale la pena, i si al final tomas pues diselo a tu medico lo que vas a tomar , que lo tienes muy claro y que el lo tiene k saber por aconsejarte y que te haga algunas pruevas previas, ya que si tiene algun problema puedes agravalro con esto asi que unas pruevas antes uan visita con el doctor y hablarlo pues no estaria mal |
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