le das a examinar luego seleccionas el archivo que quieras (si eres principiante mejor ponlo en el escritorio) i luego cuando lo tienes clicas en abrir i weno el resta ya sta enviar lo k sueles acer cuando envias un mensaje en el foro.
Weno tambien decirte que este mensaje lo tendrias que haber puesto en FEEDBACK: Ayuda i sugerencias