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| ReMo_87:
poc a poc i bona lletra xd ;D |
| tHe HaRdCoRiAn:
Me va a dar por saco el tendón trasero de la rodilla para correr... |
| dj_dani:
Uff la verdad es que lo k llevo peor es el tema de la resistencia es verdad, eso hay k mejorarlo x cojones k sino me veo negro para aprobar las pruebas fisicas :'(. Pero bueno tu, com diu el senyor remo poc a poc i bona lletra 8) PD: Hardcorian no se k te pasa en el tendón trasero de tu rodilla, pero mejorate pronto ;) |
| tHe HaRdCoRiAn:
Que lo tengo inflamado, y con el reposo de las vacaciones, he hecho unos 4 kilómetros lights y con un buen calentamiento a ver que tal, y ni así... Toca masajista y traumatólogo, a ver... Gracias! |
| Kuzpi:
Después de estar casi 2 meses escayolado, vuelvo de nuevo al lío. Fractura de 2 metacarpianos en la mano izquierda. Como recomendáis empezar? Hay ejercicios de recuperación para eso?¿ No estoy muy seguro de ponerme directamente a seguir la rutina normal, por miedo a que algun ejercicio me haga recaer en esa mano. |
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