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| 7juanito:
Cómo cuesta retomar la rutina después de 15 días sin hacer nada!! :P |
| ReMo_87:
--- Cita de: 7juanito en 08/01/10, 21:04:45 pm ---Cómo cuesta retomar la rutina después de 15 días sin hacer nada!! :P --- Fin de la cita --- Imaginate yo que vuelvo el lunes en serio otra vez después de mas de 3 meses sin pisarlo xdxd :D :-X |
| loko18:
Bueno me he apuntado hoy al gym y nada, decir que soy delgado mediré 1'85 o así y pesaré 73 o así, el monitor me a dicho básicamente que esté 1 o 2 semanas haciendo cardio y tal y luego ya empezar máquinas, pero a mi me da un palazo brutal, yo quiero empezar con máquinas ya, y subir, no hacer cardio a saco y perder mas peso. Veis recomendable lo que me a dicho que al principio no haga absolutamente nada de máquinas? porque a mi me a tocado un poco la moral xd He de decir que veo lógico hacer algo de cardio, pero solo eso? Yo lo que quiero es subir volumen lógicamente xd |
| Markitos:
--- Cita de: loko18 en 09/01/10, 12:05:59 pm ---Bueno me he apuntado hoy al gym y nada, decir que soy delgado mediré 1'85 o así y pesaré 73 o así, el monitor me a dicho básicamente que esté 1 o 2 semanas haciendo cardio y tal y luego ya empezar máquinas, pero a mi me da un palazo brutal, yo quiero empezar con máquinas ya, y subir, no hacer cardio a saco y perder mas peso. Veis recomendable lo que me a dicho que al principio no haga absolutamente nada de máquinas? porque a mi me a tocado un poco la moral xd He de decir que veo lógico hacer algo de cardio, pero solo eso? Yo lo que quiero es subir volumen lógicamente xd --- Fin de la cita --- Hay monitores que a veces estan un poco idos de la olla. Claro que puedes hacer maquinas, pero preguntale cuales, un poco de todo, y con muy poco peso, empezando muy pocoa poco, y sin esforzarte de masiado, ya tendras tiempo de darle caña.. |
| el_del_pont:
--- Cita de: loko18 en 09/01/10, 12:05:59 pm ---Bueno me he apuntado hoy al gym y nada, decir que soy delgado mediré 1'85 o así y pesaré 73 o así, el monitor me a dicho básicamente que esté 1 o 2 semanas haciendo cardio y tal y luego ya empezar máquinas, pero a mi me da un palazo brutal, yo quiero empezar con máquinas ya, y subir, no hacer cardio a saco y perder mas peso. Veis recomendable lo que me a dicho que al principio no haga absolutamente nada de máquinas? porque a mi me a tocado un poco la moral xd He de decir que veo lógico hacer algo de cardio, pero solo eso? Yo lo que quiero es subir volumen lógicamente xd --- Fin de la cita --- Yo de ti le haria caso al monitor, que por algo es monitor y sabrá lo que hace. |
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