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| Vais al Gimnasio??? |
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| DJ MKN:
--- Cita de: XUPETE en 19/06/09, 11:59:48 am --- --- Cita de: chipo en 19/06/09, 11:20:19 am ---a ver, no nos podemos poner tan tikismikis... yo hago 4 dias de pesas y 2 dias de karate kyokushin, y en el karate, hacemos flexiones, ejercicios de triceps... de cuadriceps... es sobreentreno? pues si, pero si nos ponemos asi, no trabajamos, ni andamos, ni na xdd asi k no t preocupes, lo malo es lo k hacen muxos, 3 veces pecho a la semana, i no saben k en vez de crecer, su tamaño disminye, son muy graciosos :$ --- Fin de la cita --- si eso tienes razon lo del sobreentrenamiento es un problema de algunas personas que no se enteran... ES TAN IMPORTANTE EL ENTRENO DURO Y LA ALIMENTACION COMO EL DESCANSO!!! yo no me canso de leer por ai que el musculo crece cuando descansamos... cuando estamos descansando es cuando el musculo se esta recuperando y en esos momentos con cuando se construye musculo! --- Fin de la cita --- yo de piernas y eso y abdomnales los tengo bastante trabajados ya que al hacer futbol cada dia los trabajo, ahora al gimnasio quiero trabajar pecho, biceps, tripceps y espalda... todos los dias no puedo trabajarlos no? pero quieros trabajarlos al maximo como lo distribuiriais? que pasa si los entreno todos los dias? |
| Jash:
--- Cita de: -=[ReMo87]=- en 19/06/09, 12:17:04 pm ---es mejor ponerse el diu ese xd --- Fin de la cita --- Creo que con eso tambien engordas. |
| ReMo_87:
--- Cita de: Jash en 19/06/09, 12:20:14 pm --- --- Cita de: -=[ReMo87]=- en 19/06/09, 12:17:04 pm ---es mejor ponerse el diu ese xd --- Fin de la cita --- Creo que con eso tambien engordas. --- Fin de la cita --- mi novia lo lleva y bien delgada ke esta xD :D |
| Nanin:
--- Cita de: -=[ReMo87]=- en 19/06/09, 13:03:37 pm --- --- Cita de: Jash en 19/06/09, 12:20:14 pm --- --- Cita de: -=[ReMo87]=- en 19/06/09, 12:17:04 pm ---es mejor ponerse el diu ese xd --- Fin de la cita --- Creo que con eso tambien engordas. --- Fin de la cita --- mi novia lo lleva y bien delgada ke esta xD :D --- Fin de la cita --- Es que la mayoria engordan porque causan retencion de liquidos aunque todo depende del cuerpo de cada uno hay quienes no engordan y les da migraña, etc etc.... y hay que no tienen ningun tipo de efecto secundario, que suertudas estas xD |
| Dj_Da_Terror:
Somos unos putos enganchaos de levantar hierros y comer sano. Que se vea coño. |
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