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| ReMo_87:
--- Cita de: DANIMAKINETA en 03/06/09, 23:32:47 pm ---Me voy a tomar un par de birras a vuestra salud y a la mia jeje, que por eso lo hago, que son sin alchol :P y la de vitaminas que traen, si lo aconsejavan a las premamas antes sera por algo, beneficios a punta pala, y sin nada de alchol :) --- Fin de la cita --- pos yo me comido un trozo de pastel despues de cenar ala XDDDDDDDDDDDDD |
| XUPETE:
bueno señores... foto de antes de empezar con el tema del gym... estaba echo todo un ceporrete vaguisimo que pesaba 90 kilos cenaba cada noche embutido con birras y el finde bebia todo lo que podia y mas xD luego me dio por otra cosa el finde pero se es otro tema xD cansado ya de ponerme como una ardilla y tener el cuerpo de una persona de 50 años a la edad de los casi 24 me apunto al gym... tengo 25 y llevo año y poco hiendo... haciendo dieta y tomandomelo mas en serio llevo realmene desde navidades... y sta es la realidad... 6 dias a la semana de trabajo durito + una comida sana sin dietas estrictas, con un dia a la semana de coemr lo que me salga del nabo de todo lo que quiera, con condiciones de descansar bien y no abusar de la fiesta... en fin.. el resultado de momento es este... me esta costando un webo porue aparte tengo una forma de cuerpo que me cuesta mucho perder grasa pero por mis cojones que poco a poco cada dia voy a ir mejorando! porque me flipa el mundo del fitness y me encanta leer y empaparme sobre nutricion salud y bienestar! ahi va... el antes... y el despues :-[ ANTES...............................................................DESPUES |
| kapsano:
--- Cita de: XUPETE en 04/06/09, 23:25:24 pm ---bueno señores... foto de antes de empezar con el tema del gym... estaba echo todo un ceporrete vaguisimo que pesaba 90 kilos cenaba cada noche embutido con birras y el finde bebia todo lo que podia y mas xD luego me dio por otra cosa el finde pero se es otro tema xD cansado ya de ponerme como una ardilla y tener el cuerpo de una persona de 50 años a la edad de los casi 24 me apunto al gym... tengo 25 y llevo año y poco hiendo... haciendo dieta y tomandomelo mas en serio llevo realmene desde navidades... y sta es la realidad... 6 dias a la semana de trabajo durito + una comida sana sin dietas estrictas, con un dia a la semana de coemr lo que me salga del nabo de todo lo que quiera, con condiciones de descansar bien y no abusar de la fiesta... en fin.. el resultado de momento es este... me esta costando un webo porue aparte tengo una forma de cuerpo que me cuesta mucho perder grasa pero por mis cojones que poco a poco cada dia voy a ir mejorando! porque me flipa el mundo del fitness y me encanta leer y empaparme sobre nutricion salud y bienestar! ahi va... el antes... y el despues :-[ ANTES..........................................................DESPUES --- Fin de la cita --- increibleee!!! :o |
| NiT@:
Ostia puta xupete había una foto peor?!!! A ti que te pillen para los anuncios de artículos para adelgazar de la tienda en casa jajaja BRUTAL [adorar] esque la primera es muy bestia eh casi se puede ir al parecidos razonables con un personaje que dice algo así como "chinitaaa..." x'dddddd ::) Buen cuerpecito ahora si :D |
| DJ MKN:
--- Cita de: XUPETE en 04/06/09, 23:25:24 pm ---bueno señores... foto de antes de empezar con el tema del gym... estaba echo todo un ceporrete vaguisimo que pesaba 90 kilos cenaba cada noche embutido con birras y el finde bebia todo lo que podia y mas xD luego me dio por otra cosa el finde pero se es otro tema xD cansado ya de ponerme como una ardilla y tener el cuerpo de una persona de 50 años a la edad de los casi 24 me apunto al gym... tengo 25 y llevo año y poco hiendo... haciendo dieta y tomandomelo mas en serio llevo realmene desde navidades... y sta es la realidad... 6 dias a la semana de trabajo durito + una comida sana sin dietas estrictas, con un dia a la semana de coemr lo que me salga del nabo de todo lo que quiera, con condiciones de descansar bien y no abusar de la fiesta... en fin.. el resultado de momento es este... me esta costando un webo porue aparte tengo una forma de cuerpo que me cuesta mucho perder grasa pero por mis cojones que poco a poco cada dia voy a ir mejorando! porque me flipa el mundo del fitness y me encanta leer y empaparme sobre nutricion salud y bienestar! ahi va... el antes... y el despues :-[ ANTES...............................................................DESPUES --- Fin de la cita --- ERES DIOS TIO! me has dejado... 'O' cuando te vi en bcn te veyas fuertecillo y eso y nunca te imagine que antes estabas asi... |
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