Arranca con una live cd/dvd de ubuntu/debian/archlinux u otra distribución de linux y graba en dvd lo que quieras... y listo
Antes de instalar los plug-in de dudosa procedencia usad el clic derecho analizar y desinfectar de vuestro antivirus. Aunque no sera 100% fiable os librará de muchos dolores de cabeza.
Espero que consigas recuperar tus producciones